FoodSwitch

ਫੂਡ ਸਵਿੱਚ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ!

# 2020 ਵਿੱਚ ਫੂਡ ਸਵਿਚ ਐਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਓਰਚਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕ 2020 ਵਿੱਚ 74% ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਖੁਰਾਕ, ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਗਲੂਟੇਨ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀ, ਚਰਬੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਸ਼ੱਕਰ, ਨਮਕ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫੂਡ ਸਵਿਚ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਕਿ ਫੂਡ ਸਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਕਿਉਂ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਖੁਰਾਕੀ ਚੋਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ

C ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ --- ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ. ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਰਕੋਡ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ.

• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰੈਕਰ --- ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ.

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੇਰਵੇ --- Energyਰਜਾ, ਚਰਬੀ, ਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੇਖੋ.

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ --- ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਚੋਣ ਕਰੋ.

• ਹੈਲਥ ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗ ਮੋਡ --- ਵੇਖੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗ ਮੋਡ ਵਿਚ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕਿਵੇਂ. ਸਿਤਾਰਾ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ.

• ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ ਲੇਬਲ ਮੋਡ --- ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ ਲੇਬਲ ਮੋਡ ਵਿਚ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ. ਲਾਲ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਹਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਬਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.

ਹੋਰ ਫੀਚਰ

Any ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ ਕਮਿ .ਨਿਟੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੋ.

G ਗਲੂਟਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬਰੂਸ ਨੀਲ - ਜਾਰਜ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਫੂਡ ਸਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਦੂਰਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

https://www.georgeinst متبادل.org/videos/launch-food-the-foodswitch-program

ਫੂਡ ਸਵਿਚ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਰਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅੱਜ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਫੂਡ ਸਵਿਚ ਜੌਰਜ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਨ ਹੈ.

ਫੂਡ ਸਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ

http://www.georgeinst متبادل.org/projects/foodswitch.

ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ

http://www.georgeinst متبادل.org.au/sites/default/files/foodswitch-terms-of-use.pdf